1 – Histoire de darons, le podcast qui donne la parole aux papas

Enfin un podcast qui donne la parole aux papas ! Dans chaque épisode, Fabrice Florent invite un papa, connu ou anonyme, à transmettre son histoire autour de la paternité. Les épisodes nous plongent dans l’intimité de son invité qui se livre sans langue de bois et en allant au fond des choses. Interruption médicale de grossesse, difficulté à trouver sa place de père, être un beau-père avant d’avoir des enfants, le divorce et les enfants une semaine sur deux… Les sujets sont divers, variés et sans tabous. Ils pourront résonner avec votre propre vécu car chaque invité scrute et analyse ses sentiments en toute honnêteté. Un podcast qui aide à mieux (les) comprendre, tout simplement. 

2 – Change ma vie, le podcast qui donne des outils pour l’esprit

La charge mentale, la culpabilité maternelle, trouver son équilibre, être bien dans ses baskets… Ca vous parle ? Alors le podcast de Clothilde Dussolier est fait pour vous ! Cette coach de vie au sourire lumineux décortique chaque sujet avec des exemples, des explications tout en livrant des outils concrets. Plus de 200 épisodes vous attendent, prêts à vous rendre plus heureux.se et épanoui.es dans votre quotidien. 

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3 – Vulgaire, le podcast qui vulgarise la culture générale

Vous en avez marre de parler de maternité, couches et petits pots ? Vous avez envie d’apprendre des trucs à ressortir dans vos brunchs mondains et pour épater vos beaux-parents au bord de la piscine ? Notre dernier coup de cœur s’appelle Vulgaire, un podcast de vulgarisation de trucs… par quelqu’un qui n’y connaît rien. Rassurez-vous, vous n’apprendrez pas à jurer comme un charretier, mais vous en apprendrez un peu plus sur le front populaire ou les vikings et vous en redemanderez, notamment grâce à l’humour décapant de Marine Baousson, fondatrice et hôte de Vulgaire mais aussi humoriste (ça promet). Récemment, Marine a lancé “Petit Vulgaire”, la version pour les kids. Une pépite à connaît.

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4 – Bliss, ou la maternité sans filtre

Bliss, c’est LE podcast à écouter avant, pendant et après sa grossesse. C’est Clémentine Galey elle-même, la fondatrice et hôte, qui parle le mieux de Bliss : “Il y avait une forme d’urgence d’offrir aux femmes un espace où la parole est libre, sans filtre ; où tous les sujets liés à la maternité sont abordés sans jugement ni tabou mais avec connivence et bienveillance. Chaque jour je suis portée par une envie incompressible d’informer, partager, transmettre et de déculpabiliser les femmes.”  La jeune femme reçoit des personnalités ou des inconnues autour d’une thématique précise : la prématurité, l’adoption, la PMA, le deuil périnatal, les violences obstétriques, la paternité… Chaque épisode se déguste comme un bonbon. Déculpabilisant et savoureux à la fois.

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5 – Grand bien vous fasse, par Ali Rebeihi 

Dans son émission sur France Inter, le journaliste Ali Rebeihi reçoit des médecins, psychologues, professeurs… des pros qui nous parlent avec poésie et simplicité de sujets du quotidien : questions sociétales, modes de vie, psychologie, famille, éducation, santé, relation amoureuse, sexualité… Cet été, l’équipe a déjà abordé les bienfaits du voyage en train, le stress du déménagement, l’art de la sieste… Des sujets multiples qui parleront à tous.

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6 – La Matrescence ou la naissance des mères

Clémentine, c’est l’autre Madame Podcast Maternité qu’on adore. Cette slasheuse, (journaliste TV, prof de yoga…) reçoit des invités experts pour partager leurs découvertes sur l’éducation, le post partum ou les nourrissons. Ces épisodes sont entrecoupés de témoignages de parents “normaux”, comme vous et nous. En fait, la philosophie de ce podcast est contenue dans son nom : la Matrescence. C’est la contraction des mots maternité et adolescence, pour expliquer la naissance d’une mère, le processus que vit une femme au moment de devenir mère, que ce soit sur le plan physique, émotionnel, neurobiologique ou hormonal. Nos épisodes préférés ? L’alimentation des enfants ou l’entretien avec la Dc. Catherine Guegeun afin mieux de comprendre le cerveau de son petit. 

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7 – Mom you rock (tout est dit)

Avis aux Mumpreneures, ce podcast est fait pour vous. Tous les mercredis ou presque, l’équipe de Mom You Rock et leurs invités évoquent leur parcours et projets, ainsi que leurs rôles multi-casquettes de femme, mère et cheffe d’entreprise. Elles nous partagent leurs expériences et leurs conseils. Des experts interviennent aussi sur des thématiques liées à l’entrepreneuriat (business, nouvelles technologies, juridiques, productivité, mindset…). L’idée derrière tout ça ? Vous inspirer, vous encourager, vous décomplexer mais surtout vous donner l’impulsion pour concrétiser vos projets et idées. Une bouffée de sororité pour les femmes entrepreneures ! 

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8 – Les couilles sur la table (élu meilleur titre de podcast)

Derrière ce nom poétique, vous entendrez la douce voix de Victoire Tuaillon. Dans chaque épisode, la journaliste et autrice parle en profondeur d’un aspect des masculinités contemporaines avec un·e invité·e. Son crédo ? On ne naît pas homme, on le devient. Patriarcat, être père, égalité mère-père… Des épisodes essentiels qui méritent mille fois d’être écoutés. A bon entendeur…

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9 – Mères, le podcast des Louves

Marion et Marine forment le duo derrière Les Louves, un magazine en ligne dédié à la maternité. Les deux journalistes ont lancé leur podcast en 2020 pour proposer un format audio à leur communauté. Elles reçoivent des jeunes mamans qui partagent leur expérience de la maternité. Les invitées se livrent de façon spontanée et intime autour de leur vécu. Le podcast est à écouter pendant et après sa grossesse…

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10 – Le tourbillon

Le tourbillon, c’est la sensation qui vous tombe dessus quand un enfant arrive dans votre vie ! Celle d’être trimballé dans une grande rivière qui mêle navigation rapide et calme de l’eau douce. Shane Love, fondatrice du Tourbillon, reçoit des mamans qui racontent leur histoire pour éclairer le chemin d’autres (futures) mères. 

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Et si vous aimez les formats audio, vous pouvez écouter Thomas Lépine, le fondateur de Charlie Crane, dans le Décodeur – le podcast qui parle de ceux qui font la déco aujourd’hui. 

Bonne écoute et bonnes vacances ! 

Pour nos lecteurs anglophones, voici nos 3 podcasts préférés dans la langue de Shakespeare : 

  1. The Longest Shortest Time (intraduisible mais qui signifie que le temps est à la fois court et long avec des enfants, so true !) est un podcast primé sur la parentalité sous toutes ces formes. Mais pas besoin d’être parent soi-même pour l’écouter ! 
  2. The Double Shift est une émission qui interroge le statu quo de la maternité aux Etats-Unis. Au programme : conversation franche et journalisme révolutionnaire. Rien que ça ! 
  3. What Fresh Hell est un podcast sur la parentalité qui cumule 3,5 millions de téléchargements. Si vous cherchez des conseils déculpabilisant et que vous aimez rire de cette nouvelle vie de parents, alors vous êtes au bon endroit.