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Opération ombre

La peau délicate d’un bébé est extrêmement sensible aux rayons du soleil. Évitez d’exposer vos bébés au soleil. Emportez lunettes de soleil, chapeau, t-shirt anti-UV, crème solaire indice 50, maillot de bain et parasol (une tente ou un tipi anti-UV font aussi l’affaire) pour assurer sa protection. Privilégiez des horaires où le soleil cogne moins fort, à savoir le matin ou en fin d’après-midi. Si vous allez à la plage avec votre poussette et laisser votre bébé dedans, apportez une ombrelle pour le protéger. Nous sommes fans des langes, mais ce tissu tout doux n’est pas une protection anti-solaire. Il peut bloquer le passage de l’air et transforme vite la poussette en four.Enfin, pensez au brumisateur pour asperger doucement votre bébé. Prenez aussi une bouteille d’eau dans une glacière afin de nettoyer les mains de votre bébé, préparer son biberon, lui donner à boire… N’oubliez pas non plus de boire si vous allaitez.

Opération baignade

Avant d’aller à la plage, il faut savoir que les bébés de moins de 6 mois ne doivent pas être baignés dans une piscine ou un plan d’eau. Les risques pour la santé liés à l’eau froide, aux germes présents dans l’eau et même aux otites sont trop importants pour les jeunes nourrissons. Demandez conseil à votre pédiatre avant de partir en vacances, il vous donnera ses conseils. Lorsque votre bébé a plus de 6 mois et qu’il ne souffre d’aucune pathologie, vous pouvez  commencer à le baigner. Démarrez par les pieds, quand les vagues viennent embrasser ses doigts de pieds. Vérifiez comment votre bébé réagit. S’il aime cela, vous pouvez progressivement aller plus haut et plus profond. Chaque bébé est différent, alors prenez votre temps et observez attentivement votre petit.

Opération séchage

Les bébés ont vite froid dans l’eau de mer. Vous le remarquerez vite s’il grelotte et… attention aux petites lèvres bleues. Dans ces cas-là, lancez vite l’opération séchage. Changez votre bébé avec une tenue sèche et enveloppez-le dans une belle serviette moelleuse. Certains enfants n’aiment pas non plus être trempés ou ne supportent pas le sable… Pensez donc à prendre de grandes serviettes, qui seront également utiles pour poser votre bébé dessus ou changer sa couche.

Opération lâcher prise

La plage est parfois une épreuve pour certains parents. Le sable vient s’immiscer partout, votre bébé n’arrête pas de le manger. Il lèche les petits jouets imbibés d’eau salée… Respirez un grand coup (vous connaissez la cohérence cardiaque ?) et lâchez prise. Votre bébé découvre le monde. Encouragez-le à explorer, gardez un œil sur lui et laissez-vous surprendre par ses réactions. La plage est pleine de surprise !

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