À partir de quel âge peut-on emmener son bébé à la montagne ?

Avant de planifier votre voyage au ski avec votre bébé, il existe quelques recommandations médicales à prendre en compte. On vous le dit d’emblée, l’ascension de l’Everest ou du mont Blanc sont à proscrire pour les tout-petits. En effet, les médecins conseillent de ne pas monter à plus de 1 700 mètres d’altitude avant 15 mois. À retenir, on choisit une station pas trop haute pour garantir à bébé (et à vous !) un séjour paisible. 

Monter en douceur

La pression créée par l’altitude peut être douloureuse pour votre bébé. Afin de l’aider, prévoyez des pauses lorsque vous montez en voiture (entre 1200 ou 1400 m d’altitude par exemple). Ensuite, pensez à le faire téter soit avec un biberon ou une tétine. Les bébés ne déglutissent pas comme les adultes. Ce système empêchera les potentiels maux d’oreille, comme lors d’un décollage en avion !

Préparer la valise de bébé pour la montagne

Qui dit lieu enneigé et température négative, dit vêtements adaptés ! Prévoyez des vêtements chauds et plusieurs couches (body, sous-pull, t-shirt à manches longues, pulls, collants), gigoteuse, nid d’ange, moufles, bonnets… Dehors, couvrez bien votre enfant. En intérieur, pensez aussi à le déshabiller afin qu’il ne rôtisse pas… Dans un précédent article, nous vous expliquons comment savoir si votre bébé a trop chaud ou trop froid et comment l’habiller la nuit. 

Attention au soleil dans les cimes

Les yeux de bébés sont sensibles et la réverbération du soleil est forte à cause de la neige. Pensez aux lunettes de soleil. Optez pour un modèle de solaire anti-UV. Protégez aussi son visage avec une protection solaire adaptée aux tout-petits. 

En montagne : poussette ou porte-bébé ?

Renseignez-vous sur votre futur lieu de villégiature. Est-ce accessible en voiture, est-ce une petite ville avec des trottoirs ou au contraire un hameau avec des pistes enneigées ? Quoi qu’il en soit, le porte-bébé pourra être utile afin de se promener en ayant les mains libres. Dans cet article, nous vous révélons tout sur le portage et les porte-bébés. Certaines stations de ski proposent à la location des poussettes trois roues spéciales neige, ultra-pratiques lors de vos déplacements. À nouveau, renseignez-vous auprès de l’office de tourisme ou des magasins de sport de votre station de montagne. 

S’hydrater, encore plus en montagne

Et oui, à la montagne, l’air est sec en intérieur, comme en extérieur. Entre les habitations chauffées, le port de vêtements chauds et parfois techniques, bébés et adultes se déshydratent vite dans les cimes. Alors, petit pense-bête afin de rester bien hydraté : 

  • Boire régulièrement de l’eau (gourde, biberon…), 
  • Hydrater la peau de bébé avec des crèmes adaptées dans le but d’éviter sécheresse, démangeaisons et tiraillements de la peau.

Anticiper son mode de garde

Vous souhaitez dévaler les pistes, mais qu’allez-vous faire de Junior ? Anticipez le mode de garde de votre enfant au ski. Parfois, les clubs Piou Piou ou garderie sont pris d’assaut… Renseignez-vous bien avant votre voyage. Les garderies acceptent en général les bébés dès 4 mois. À noter, il est fortement déconseillé de skier avec votre enfant en porte-bébé. 

Prévenir les futurs bobos

Enfin, notre ultime recommandation : en plus d’emporter une bonne trousse à pharmacie, renseignez-vous sur les médecins et urgences médicales sur votre lieu de vacances. 

Voici les indispensables d’une trousse de pharmacie pour bébé : 

  • Paracétamol : en cas de fièvre.
  • Gel apaisant ou type camomille (homéopathie) : en cas de poussées dentaires.
  • Solutions de réhydratation : en cas de diarrhée
  • Antidiarrhéique : soulager les coliques de votre bébé.
  • Sérum physiologique : multi-usage.
  • Crème hydratante 
  • Arnica : en cas de bleu ou bosse.
  • Antiseptique : en cas de plaies.
  • Pansements
  • Mouche-bébé
  • Thermomètre 
  • Pansement
  • Paire de petits ciseaux
  • Carré de coton 

Bon séjour à la montagne !

L’équipe Charlie Crane

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