1 - Histoire de darons, el podcast donde los padres dan su opinión

Por fin un podcast que da la palabra a los padres. En cada episodio, Fabrice Florent invita a un padre, famoso o anónimo, a compartir su historia sobre la paternidad. Los episodios nos sumergen en la intimidad de su invitado, que habla con franqueza y va al grano. La interrupción médica del embarazo, la dificultad de encontrar su lugar como padre, ser padrastro antes de tener hijos, el divorcio y los hijos cada dos semanas... Los temas son diversos, variados y desinhibidos. Puede que resuenen con tu propia experiencia, porque cada invitado escudriña y analiza sus sentimientos con total honestidad. Es un podcast que simplemente te ayuda a entenderlos (a ellos) mejor. 

2 - Change ma vie, el podcast que da herramientas para la mente

La carga mental, la culpa materna, encontrar el equilibrio, sentirse bien con uno mismo... ¿Le suena? Entonces el podcast de Clothilde Dussolier es para usted. Esta life coach de sonrisa radiante explora cada tema con ejemplos y explicaciones, a la vez que proporciona herramientas prácticas. Le esperan más de 200 episodios, listos para hacerle más feliz y más pleno en su vida cotidiana. 

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3 - Vulgaire, el podcast que divulga la cultura general

¿Cansada de hablar de maternidad, muselinas y control de esfínteres? ¿Quieres aprender algunos trucos que puedas usar en almuerzos elegantes y para impresionar a tus suegros en la piscina? Nuestro último favorito se llama Vulgaire, un podcast que explica las cosas en términos sencillos... por alguien que no sabe nada de ellas. No se preocupe, no aprenderá a decir palabrotas como un carretero, pero sí algo más sobre el Frente Popular o los vikingos y se quedará con ganas de más, gracias sobre todo al humor cáustico de Marine Baousson, fundadora y presentadora de Vulgaire, pero también humorista (eso promete). Marine acaba de lanzar "Petit Vulgaire", la versión para niños. Una pepita que merece la pena conocer.

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4 - Bliss, o maternidad sin filtro

Bliss es EL podcast que hay que escuchar antes, durante y después del embarazo. Clémentine Galey, fundadora y presentadora de Bliss, lo dice mejor que nadie: "Era urgente ofrecer a las mujeres un espacio en el que pudieran hablar libremente, sin filtros; en el que todos los temas relacionados con la maternidad se abordaran sin juicios ni tabúes, pero con connivencia y amabilidad. Cada día me mueve un deseo incompresible de informar, compartir, transmitir y hacer que las mujeres se sientan menos culpables". La joven entrevista a famosos y desconocidos sobre un tema concreto: la prematuridad, la adopción, el MAP, el duelo perinatal, la violencia obstétrica, la paternidad... Cada episodio es como una golosina. A la vez aliviador de culpas y delicioso.

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5 - Bien por ti, por Ali Rebeihi 

En su programa de France Inter, el periodista Ali Rebeihi habla con médicos, psicólogos, profesores... profesionales que nos hablan con poesía y sencillez de temas cotidianos: cuestiones de sociedad, estilos de vida, psicología, familia, educación, salud, relaciones amorosas, sexualidad... Este verano, el equipo ya ha abordado los beneficios de viajar en tren, el estrés de las mudanzas, el arte de la siesta... Un amplio abanico de temas que hablarán a todo el mundo.

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6 - Matrescencia o nacimiento de madres

Clémentine es la otra Madam Maternity Podcast que nos encanta. Esta slasher (periodista de televisión, profesora de yoga...) recibe a invitados expertos para compartir sus descubrimientos sobre la educación, el posparto y los bebés. Estos episodios se intercalan con testimonios de padres "normales" como tú y como nosotros. De hecho, la filosofía de este podcast está contenida en su nombre: Matrescence. Es una contracción de las palabras maternidad y adolescencia, para explicar el nacimiento de una madre, el proceso que vive una mujer cuando se convierte en madre, ya sea a nivel físico, emocional, neurobiológico u hormonal. ¿Nuestros episodios favoritos? La nutrición infantil o la entrevista con la doctora Catherine Guegeun para saber más sobre el proceso de convertirse en madre. Catherine Guegeun para comprender mejor el cerebro de su hijo. 

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7 - Mamá eres lo máximo (eso lo dice todo)

Madres empresarias, este podcast es para vosotras. Cada miércoles, más o menos, el equipo de Mom You Rock y sus invitadas hablan de sus trayectorias profesionales y proyectos, así como de sus polifacéticas funciones como esposa, madre y líder empresarial. Comparten sus experiencias y consejos. También intervienen expertos en temas relacionados con el espíritu empresarial (negocios, nuevas tecnologías, cuestiones legales, productividad, mentalidad, etc.). ¿La idea detrás de todo esto? Inspirarte, animarte, quitarte presión y, sobre todo, darte impulso para hacer realidad tus proyectos e ideas. ¡Un soplo de aire fresco para las mujeres empresarias! 

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8 - Les couilles sur la table (votado mejor título de podcast)

Detrás de este nombre poético, escuchará la suave voz de Victoire Tuaillon. En cada episodio, la periodista y escritora profundiza en un aspecto de la masculinidad contemporánea con un invitado. Su credo: no se nace hombre, se llega a serlo. Patriarcado, paternidad, igualdad madre-padre... Episodios imprescindibles que merecen ser escuchados una y mil veces. Un bon entendeur...

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9 - Mères, el podcast de Louves

Marion y Marine son el dúo detrás de Les Louves, una revista online dedicada a la maternidad. Las dos periodistas lanzaron su podcast en 2020 para ofrecer un formato de audio a su comunidad. Invitan a madres jóvenes a compartir sus experiencias sobre la maternidad. Las invitadas comparten sus experiencias de forma espontánea e íntima. Escucha el podcast durante y después del embarazo...

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10 - El torbellino

El torbellino es la sensación que se tiene cuando un niño llega a tu vida. Es como ser arrastrada por un gran río que combina el agua rápida con la calma del agua dulce. Shane Love, fundadora de Le Tourbillon, da la bienvenida a las madres que comparten sus historias para ayudar a otras (futuras) madres. 

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Y si te gustan los formatos de audio, puedes escuchar a Thomas Lépine, el fundador de Charlie Crane, en la sección Decodificador - el podcast que habla de los diseñadores de interiores de hoy. 

¡Feliz escucha y felices fiestas! 

Para nuestros lectores angloparlantes, he aquí nuestros 3 podcasts favoritos en inglés: 

  1. El tiempo más corto (es un podcast galardonado sobre la crianza de los hijos en todas sus formas. Pero no hace falta ser padre para escucharlo. 
  2. El doble turno es un programa que cuestiona el statu quo de la maternidad en Estados Unidos. El programa presenta conversaciones francas y periodismo revolucionario. De eso se trata. 
  3. Qué infierno fresco es un podcast sobre paternidad con 3,5 millones de descargas. Si buscas consejos libres de culpa y te gusta reírte de tu nueva vida como padre, has llegado al lugar adecuado.