Lorsqu’un enfant débarque dans nos vies, on s’oublie vite. Le manque de temps, la fameuse charge mentale, ou encore l’envie de se dévouer corps et âme à son bébé prennent parfois le dessus. Et pourtant… Pour l’équilibre de toute la famille et son propre bonheur, il est essentiel de penser à soi quand on devient maman. Nous sommes partis à la rencontre de Marine Deffrennes, co-fondatrice du média Les Louves et du programme My Louves, pour suivre ses conseils.