Cododo : ils dormirent heureux et firent de beaux rêves ensemble

Le cododo : c’est quoi ?

Le cododo vient du terme anglais co-sleeping qui signifie « dormir avec ». Souvent, dans nos civilisations européennes contemporaines, le bébé a sa propre chambre dès la naissance, où il est supposé dormir seul. En co-sleeping, le nourrisson dort la nuit dans la chambre de ses parents lors des premières semaines et même des premiers mois de sa vie.

En fait, on distingue deux pratiques dans le cododo :

1. Parents et bébé partagent le même espace, chacun dans son lit. Le bébé est dans son berceau ou dans un couffin, sur son matelas, à proximité du lit de ses parents.
2. Parents et bébé dorment côte à côte, avec un lit bébé spécial cododo, collé à celui du papa et de la maman. Dans ce cas-là, il est conseillé de respecter certaines règles que nous vous partagerons plus bas.

Alors, le cododo, est-ce une pratique courante ou au contraire, un acte insolite ? Eh bien, cela dépend des régions du monde ! En Asie, en Afrique, dans les pays du Nord (en Suède et en Norvège par exemple), le cododo est très répandu. La plupart des familles ont l’habitude de dormir ensemble.
En Europe, le fait de dormir avec son bébé est un peu moins normalisé. Souvent, cette pratique souffre de stéréotypes qui ont la vie dure… De nombreuses personnes craignent que cette forme de maternage proximal soit à l’origine d’une dépendance longue de l’enfant vis-à-vis de ses parents. Alors, mythe ou réalité ? En fait, les études ont tendance à prouver le contraire ! En répondant aux besoins physiologiques de l’enfant, les parents lui envoient un message clair : « Tu peux compter sur nous ». Ce lien d’attachement renforce le sentiment de sécurité et de confiance du tout-petit. Ainsi, les petits développent leur autonomie plus facilement. Pourtant, même au sein des professionnels et des spécialistes, les avis continuent de diverger. Alors que faire ? Écoutons l’OMS et listons les bienfaits du cododo.

Les recommandations de l’OMS

Que dit l’OMS, l’Organisation mondiale de la Santé ? L’OMS préconise de garder son enfant dans la chambre parentale lors des six premiers mois de sa vie, afin de réduire le risque de mort subite du nourrisson. En effet, qui dit bébé proche, dit mère et père plus alertes. Évidemment, il ne faut pas culpabiliser les parents qui préfèrent dormir sans leur bébé. C’est un choix personnel, au même titre que l’allaitement. Notre article est là pour vous aider à faire un choix éclairé, selon vos envies et vos besoins.

Les avantages du cododo
Concrètement, quels sont les bienfaits de partager la chambre parentale ?

• Un sommeil apaisé
  Certains parents sont rassurés d’être aussi proches de leur bébé. Ils l’entendent, gardent un œil sur lui… et sont alertés au moindre bruit suspect. C’est aussi la raison principale.
• Un allaitement ou une prise de biberon facilité
  Qui dit bébé à portée de main, dit aussi moins de d’allers-retours pour nourrir le bébé qui se réveille plusieurs fois par nuit. Ainsi, les réveils sont plus légers pour tous. Pas besoin d’aller à l’autre bout de la maison pour prendre son bébé, le nourrir, puis le recoucher. Les mamans allaitantes ont un meilleur sommeil… et une meilleure lactation. Les enfants biberonnés et leurs parents profitent aussi de cette proximité.
• Un bébé sécurisé
  Enfin, en cododo, le bébé se sent en sécurité. Souvent, il cale sa respiration sur celle de ses parents. Bref, un vrai cocon pour faire de belles nuits.Évidemment, certains parents voient ses avantages comme des inconvénients… Partager sa chambre peut-être vécu comme le sacrifice de l’intimité parentale. Mais on ne va pas se mentir, entre la période du post-partum et les nuits d’un nouveau-né qui sont souvent synonymes de manque cruel de sommeil, on vote pour tout ce qui facilite la vie. Le cododo peut en faire partie !
  

Les règles de sécurité du cododo

Mais attention ! Pour bien “cododoter”, il est néanmoins important de suivre quelques règles de sécurité :

• Bébé doit posséder son propre lit
  On ne dort pas avec bébé directement dans son lit, au risque de l’écraser ou de l’étouffer. Voilà pourquoi il est recommandé d’opter pour un cododo.
• Bye bye alcool
  Cododo, alcool et médicaments ne font pas bon ménage ! Si vous prenez des somnifères ou avez (trop) fait la fête, ne dormez pas avec votre bébé.
• Bye bye coussin
  Prévenez les risques d’étouffement et bannissez coussin, petite couverture, peluches et autres textiles qui risqueraient d’étouffer le bébé de son lit et du vôtre.
• À la bonne température
  Enfin, couvrez bébé légèrement et ne surchauffez pas la pièce. La température idéale est de 18° dans la chambre.

Si vous êtes tentés par cette expérience de co-sleeping, découvrez notre nouveau cododo KODO ! Nous l’avons conçu pour rendre votre nuit avec un nouveau-né plus facile, tout en préservant l’esthétisme de votre chambre. Parce qu’un cododo n’a pas à être en plastique pour être pratique ! Et puis un beau meuble laissera aussi de beaux souvenirs sur vos photos de famille… Ce berceau en bois de hêtre et aux formes arrondies, se colle au lit des parents. Il est réglable en hauteur pour s’ajuster parfaitement aux lits d’adulte (jusqu’à 200cm). Cerise sur le gâteau : comme tous les meubles Charlie Crane, le berceau KODO a été pensé pour durer dans le temps. Il est donc évolutif et se transformera en jolie petite banquette, une fois que bébé aura grandi.

Alors n’hésitez plus et optez pour le #kodopourtous !