Preparación para el parto con hipnosis

¡Hola Manon! ¿Quién eres y cómo descubriste la hipnosis?

Soy madre de una niña de 2 años, Nine. Descubrí la hipnoterapia después de un accidente de trapecio. Mi operación y toda mi rehabilitación se realizaron bajo hipnosis. ¡El poder del inconsciente sobre el dolor es increíble! Me reciclé durante un curso de formación de 18 meses y abrí mi consultorio en el sur de Francia.

¿Cómo convertirse en hipnoterapeuta para futuros padres?

Una vez que lancé mi práctica, quise seguir mi verdadera pasión: la atención perinatal. Me entrené con Lise Bartoli. Creó HypnoNatal, un método específico para preparar el embarazo y el parto. Este método es diferente de su hermana americana, el hipnoparto, que deja el dolor de lado. Creé mi método tomando lo mejor de ambos y inspirándome en mi propia experiencia de parto.

¿Para quién está dirigida la hipnosis perinatal?

Los padres vienen buscando tranquilidad, la mayoría están muy asustados y quieren que los tranquilicen. Algunas madres desean un método de preparación para un parto fisiológico, sin anestesia. De hecho, la hipnosis es adecuada para todos los partos, ya sea natural, con epidural o cesárea… Mi misión es decirles a las madres “Sí, el parto duele, pero lo superarás. Es un dolor útil, el dolor más útil de tu vida, y es temporal.".

¿Qué puede hacer la hipnosis?

La hipnosis proporciona apoyo mental, herramientas efectivas para sobrevivir a las contracciones y claves para comprender mejor su cuerpo. ¡El conocimiento es poder! Por ejemplo, si estoy estresado, segregaré adrenalina. Mi útero estará menos oxigenado y por lo tanto, tengo dificultad para contraerme y tengo dolor… Por el contrario, si le traigo calma o ternura, entonces mi cuerpo producirá oxitocina, que me ayudará. Cuando sabes esto y sabes cómo aplicarlo te sientes tranquilo.

¿Cómo van tus sesiones de hipnosis perinatal?

Ofrezco paquetes a futuros padres con videos para capacitarlos en hipnosis y fisiología, audios y apoyo. Las sesiones de audio de preparación al parto tienen una duración de 30 minutos. Para la maternidad, existen dos tipos de audio: audios de 5 minutos, para escuchar entre dos contracciones para sumergirte en tu burbuja, y luego audios de 1 minuto centrados en la contracción. El dolor tiene tres componentes: lo que ya he experimentado como dolor, lo que proyecto y lo que realmente está sucediendo. Si quitamos un tercio de la proyección y un tercio del pasado, la contracción anterior, ¡entonces sólo queda un tercio del dolor real! Incluso tengo comentarios de parteras que escucharon los audios en la sala de partos y los recomiendan. Por último, propongo un grupo de WhatsApp llamado Village donde las madres se reúnen para apoyarse entre sí.

¿Es peligrosa la hipnosis?

Este mito nos hace un gran flaco favor. Bajo hipnosis nadie es forzado. ¡Estamos muy lejos de los espectáculos de magia que nos piden imitar un pollo! De hecho, la hipnosis es un estado que todos experimentamos cada día. Es como soñar despierto. ¿Conoces esa sensación justo antes de quedarte dormido? Una sesión que la gente realmente disfruta es cuando papá guía a mamá a través de un ejercicio de visualización en la playa. Él la lleva a un viaje sensorial. ¿Hacia dónde vamos, qué hueles, qué oyes...? Avanzamos gracias a nuestros sentidos.

¿Qué consejos les darías a los futuros padres para preparar mejor el parto?

Tienes que prepararte para no recibir la epidural. Entonces, cierra tus oídos a las historias catastróficas de partos que cuentan tus amigos. Estas historias dejan historias terribles en nuestro inconsciente. ¡Aconsejo a los padres que se eduquen e incluyan al co-padre!

¿Cuál es el papel del padre/co-padre en el parto?

El padre o co-padre es un actor de pleno derecho. Puede preparar a la madre conociendo las diferentes etapas. ¡Ya no se limita a quien espera en un rincón o se desmaya en la sala de partos! Enseño al co-padre cómo hipnotizar a su cónyuge. Así se crea otra dimensión entre ambos. Estamos desnudos en estado de hipnosis. El otro nos hace bien, confiamos en él. Los beneficios también se sienten durante el período posparto. La comunicación es más fluida y se fortalece el rol del padre/co-parental.

¿Ofrecen también un pack postparto?

El posparto es un momento muy difícil, ¡las familias necesitan apoyo! Ofrezco un pack en torno a los siguientes temas: señales del bebé, porteo, sueño del bebé, diversificación alimentaria, nuestra identidad (vida en pareja, nueva identidad como padres), mejor gestión del cansancio. Siempre con vídeos explicativos y audios de hipnosis.

¡Nos encanta seguir tus consejos y vídeos en Instagram!

GRACIAS ! El Covid, mi embarazo y luego mi posparto me empujaron a lanzar una cuenta de Instagram y mi método online para llegar a la mayor cantidad de personas posible en línea. En Instagram me divierto mucho y tengo una comunidad real que hace preguntas y necesita respuestas.

¿Quieres saber más? Descubre el nacimiento mágico de Manon.