Guía de supervivencia para padres primerizos en la vuelta a clases
El regreso a clases es un momento emocionante para los jóvenes padres y sus hijos. Con la idea de que tu bebé dé sus primeros pasos en la guardería, con la niñera o en la clase de preescolar, oscilas entre el estrés y la emoción. El gran día se acerca, y nuestra guía de supervivencia para el regreso a clases te acompaña en esta emocionante aventura. Guía de supervivencia para padres primerizos en el regreso a clases. Desde la preparación previa al regreso hasta la gestión de los primeros días, descubre cómo crear un entorno propicio para el aprendizaje, el bienestar de tu hijo... y el tuyo.
Recupera tu ritmo normal
Ah, las vacaciones, ese espacio-tiempo donde incluso olvidamos los horarios. Acostarse tarde, almuerzos fuera de hora, siestas aproximadas... Para establecer una rutina y descansar antes del regreso en septiembre, retrasa 15 minutos toda tu jornada hasta recuperar tus horarios normales, especialmente la hora de acostarse. Además, los primeros días de regreso, no dudes en acostar al bebé más temprano, porque la guardería, al igual que la escuela o la niñera, cansa. Incluso conocemos algunos bebés que al salir de la guardería están agotados y... necesitan hacer una pequeña siesta.
Tómate tu tiempo
Ya sea para la adaptación a la guardería o a la niñera, seguramente has previsto un tiempo necesario. ¿Nuestro consejo? No subestimes tampoco el regreso al preescolar. Una vez más, si puedes, tómate el día libre para acompañar a tu hijo tranquilamente por la mañana, sin estrés. Repite la operación a la salida de la escuela, ¡Junior estará contento de verte... y tú también! Vamos, comienza el primer túnel de la noche del año escolar.
Planifica el cuidado de tu hijo
Una reunión excepcional, un tren que se retrasa, tu clase de yoga a las 6 p. m... ¿Quién recogerá a tu hijo esta noche? Planifica con antelación un niñero, un vecino de confianza, tu familia, un hermano mayor... incluso para las situaciones imprevistas.
Lee libros de regreso a clases
La lectura es un poco como la música, suaviza los corazones. Prepara el gran día y haz que Junior entienda lo que le espera, gracias a hermosas historias para leer antes de dormir. Aquí tienes algunos libros para añadir a tu biblioteca:
- ¡Hasta luego!, de Jeanne Ashbé
- T'choupi va a la escuela.
- Mamá en la escuela, de Éric Veillé y Pauline Martini
Además, explícale a tu hijo lo que le espera, cómo serán sus días, mantente positivo en tu acompañamiento hacia este primer regreso a clases.
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Prepara sus cosas
La víspera, prepara sus cosas y su mochila con ropa de cambio, su peluche, su pañuelo con tu olor, su objeto de transición. Para los mayores que comienzan la escuela y la clase de preescolar, la consigna es aprender la autonomía. Prevé ropa fácil de quitar (olvida los tirantes, los cinturones y los petos...), enséñale cómo lavarse las manos, ponerse los zapatos o el abrigo... Por supuesto, tu hijo será asistido por el personal de la escuela, pero la idea es enseñarle a hacerlo solo, poco a poco. De hecho, hemos encontrado un pequeño juego para aprender las rutinas de la mañana y la noche en casa. Un paso más hacia la autonomía...
Padre zen, bebé zen
Sabemos que el regreso a clases suele ser muy estresante para los padres. Las primeras horas en las que dejas a tu bebé en la guardería o en manos de la niñera, como el primer día en la escuela. ¡Contén tus lágrimas y guarda tu ansiedad para ti! Aunque ambos sentimientos son normales, es mejor mantener la calma y no asustar a tu hijo. ¿Bebé llora? ¡No entres en pánico, una vez que se cierra la puerta, los niños suelen recuperar rápidamente su sonrisa!
El equipo de Charlie Crane
