Le guide des meilleures activités extérieures à faire en été

Les mille bienfaits de passer du temps à l’extérieur

Bien sûr, cela apparaît comme une évidence, passer plus de moments en extérieur est beaucoup plus bénéfique que d’être enfermé. Pourtant, dans nos sociétés, nous passons nettement plus de temps assis à un bureau qu’à marcher dans la nature. La période estivale est donc le moment idéal pour renverser cet équilibre et en découvrir les avantages : pour les bébés c’est l’occasion de travailler librement la motricité, et de manière générale on remarque très vite : une meilleure attention, des capacités de concentration à la hausse, une meilleure vue, un sommeil réparateur, de vrais résultats sur l’immunité et bien sûr… l’humeur !

Quelques idées d’activités pour les bébés de 0 à 12 mois

A cet âge, bébé est en pleine découverte du monde qui l’entoure !

• Une séance d’éveil sensoriel sur l’herbe
  Munissez-vous d’une simple couverture, placez-vous bien à l’ombre, bébé pourra admirer les feuilles des arbres bercées par le vent, sur le ventre, il peut s’amuser à jouer avec le bruit des feuilles sèches, il peut également capter les différents sons des oiseaux et de la nature. On n’hésite pas à placer d’autres jouets sensoriels pour une vraie séance d’éveil.
  
  
• Des jeux de ballons simples
  Avec des balles sensorielles, on peut initier bébé à jouer avec à son rythme : on touche, on lance, on explore, on rattrape et parfois on porte à la bouche ! C’est normal !
  
  
• Un tapis d’eau
  Ils sont souvent gonflables et disponibles en différentes tailles, donc complètement transportables en vacances. Ces tapis sensoriels ont des paillettes, des formes, des couleurs qui stimulent les sens de bébé avec douceur tout en lui faisant faire un petit temps sur le ventre… Idéal avant le quatre pattes.
  
  
• La magie des bulles de savon
  Rien de plus simple que de faire des bulles de savon pour émerveiller les enfants et ce, dès la première année (spoiler : ça dure très longtemps !)
  On pense aussi aux promenades en poussette ou en portage, aux parcs dotés de balançoires pour bébé…

Quelques idées d’activités pour les tout-petits, de 1 à 3 ans

C’est une période de curiosité, de créativité où l’on travaille sa motricité fine !

• La chasse aux sons
  Quel meilleur moyen de découvrir le monde qui nous entoure ? On cherche à entendre les oiseaux, les grenouilles, les voitures, les avions…
  
  
• Les traditionnels jeux d’eau et peinture à l’eau
  Bassines, gobelets, pistolets, pataugeoire bon… Le choix est vaste selon l’espace dont on dispose. Rien à dire de plus que les jeux d’eau sont une manière de se rafraîchir, développer l’imagination, se défouler et ensuite : bien dormir ! La peinture à l’eau est aussi idéale en extérieur.
  
  
• Les craies
  Petit plaisir interdit : dessiner partout puisqu’avec un coup d’eau tout disparaît ! Lorsqu’on est dehors, il suffit d’une craie ou deux, bonus si vous avez de la couleur. On en trouve partout, à bas prix et elles permettent de laisser libre court à la créativité.
  
  
• Un parcours pour la motricité
  On prend ce qu’on a sous la main, des cubes, des coussins, des cerceaux… Et hop on crée un parcours pour développer la motricité et sa confiance en soi ! Go bébé !
  
  
• Les bacs sensoriels
  C’est une activité prisée depuis le développement de la théorie de Maria Montessori et on le comprend car il suffi t d’un peu d’imagination pour créer des bacs sensoriels à l’infini… On peut mettre du riz, du sable, de l’eau, du bois, de la terre, des cailloux, bref ce que l’on a sous la main. Bébé a champ libre pour éclabousser, manipuler, transvaser, cuisiner… L’idée est de stimuler ses 5 sens.
  
  

Quelques idées d’activités pour les enfants de 3 ans et plus

A cet âge bébé est prêt pour l’équilibre, le jeu et développer sa concentration !

• Une chasse au trésor, un cache-cache…
  Pourquoi pas imaginer une chasse au trésor version nature, on cherche une pierre, une feuille, telle fleur, tel arbre etc. Enfin, une partie de cache-cache si l’on a la chance d’avoir plusieurs enfants réunis pendant les vacances, cela fait toujours son petit effet.
  
  
• Des premiers jeux de société tout petit
  Il existe de nombreux jeux faciles à transporter pour occuper les enfants pendant les longs voyages par exemple mais aussi lorsqu’on est en extérieur : on pense au Dobble, Bata-waf, les 7 familles, un loto…
  
  
• La pêche au canard
  Certes, cela demande un peu d’organisation mais une pêche au canard comme à la Fête foraine, cela a toujours un franc succès à condition d’avoir une pataugeoire…
  
  
• Le jardinage et observation des insectes à la loupe
  De nombreuses enseignes proposent des kits de jardinage pour les tout-petits pour faire comme les grands et s’émerveiller de voir pousser des herbes aromatiques, et même, des petits fruits si l’on est chanceux ! Idéal pour apprendre le jardinage et la patience. Enfin, l’observation des insectes avec ou sans loupe reste un spectacle magique inégalé…

Nous espérons que cette liste, non exhaustive, vous a inspiré et vous donnera des idées pour les vacances d’été qui s’amorcent !