Angustia por la separación del bebé: consejos para padres

La angustia de la separación: ¿por qué las despedidas son difíciles... y normales!

¡Ah, la angustia de la separación! Ese momento en el que tu pequeño tesoro se aferra a ti como una lapa a su roca, dándote la sensación de que eres la única persona en el mundo que importa. Es un poco como si estuvieras saliendo en una misión para salvar el mundo, cuando en realidad solo vas... al trabajo. O tal vez solo necesitas cinco minutos para ir al baño en paz (¡te entendemos!).

Pero tranquilízate, queridos padres: no es porque tu hijo llore a mares cada vez que cruzas la puerta que va a estar pegado a ti para siempre. ¡Para nada! La angustia de la separación es una fase normal en el desarrollo de los más pequeños. Te lo explicamos.

Establece un pequeño ritual de separación

Un beso, una canción especial, o incluso un pequeño baile. Esto puede hacer que la despedida sea más predecible y, por lo tanto, menos aterradora para tu hijo... ¡y seamos honestos, un poco de baile por la mañana anima el espíritu!

Una rutina y a seguir adelante

Los tranquiliza, les da un marco y también te guía como padres. Si tus horarios y rituales son los mismos, les dará una sensación de seguridad. Sabrán que te vas, pero sobre todo, que siempre regresas. Sabrán qué esperar.

Un peluche para el camino

Si tu hijo tiene un peluche o un objeto de transición, asegúrate de que lo tenga a mano. Este compañero puede ser un pequeño consuelo en esos momentos de separación. En la guardería, probablemente te aconsejarán tener un objeto con tu olor o el de la casa para tranquilizar a tu pequeño.

Una despedida rápida, pero dulce

Prolongar las despedidas a veces puede empeorar la angustia. Sé breve, dulce y seguro de ti mismo. ¡Un "¡Hasta luego, mi amor!" alegre, un último beso, y listo! Incluso te contaremos un pequeño secreto, los bebés tienden a dejar de llorar una vez que has cruzado la puerta.

Cada situación es temporal

Aunque puede ser desgarrador dejar a tu hijo llorando, recuerda que esta fase no dura para siempre. Con el tiempo, estos momentos difíciles se volverán más fáciles para ambos. Y antes de que te des cuenta, tu pequeño te dirá adiós con la mano.

Así que, respira, confía en el proceso, en los profesionales de la primera infancia que te rodean y en tu bebé. Recuerda que sois una familia, unida por lazos de amor. Y al final del día, esos reencuentros alegres te recordarán lo preciosos que son esos momentos juntos... incluso después de una pequeña separación.

El equipo de Charlie Crane

¿Por qué estas despedidas son tan desgarradoras?

La angustia de la separación suele aparecer a partir de los 8 meses, o antes. Durante este período de desarrollo, es común que los bebés muestren más angustia cuando se encuentran lejos de la persona que les brinda cuidado, consuelo y alimentación diariamente, es decir, sus padres. Este sentimiento de inseguridad puede agravarse si la separación ocurre en un lugar desconocido, ya que los más pequeños buscan instintivamente la tranquilidad que les proporcionan los rostros y entornos que conocen bien.

A medida que avanza esta fase, el bebé que recibía a todos con sonrisas puede ahora mostrar una actitud más reservada y a veces incluso temerosa frente a rostros desconocidos. Este fenómeno es a menudo denominado por los especialistas como "miedo a los extraños".

Con la evolución de sus capacidades de memoria y razonamiento, tu bebé comienza a anticipar ciertas situaciones. Espera que los eventos se desarrollen como de costumbre, lo que explica por qué puede manifestar su incomodidad cuando uno de sus padres se aleja.

En resumen, tu hijo ha pasado meses construyendo un universo donde tú eres la estrella, el centro de ese pequeño mundo. Entonces, cuando desapareces de ese escenario, incluso por un breve instante, es como si la escena principal de su película se desmoronara. Las lágrimas y los gritos son su forma de decir: "¡No me olvides!"

¿Cómo pueden las despedidas volverse un poco menos dramáticas?

Para que sus corazones no se rompan en cada separación, aquí tienes algunas ideas para calmar su angustia por la separación.