Den Schlaf des Babys verstehen und fördern

Hier ist er!

Nach neun Monaten des Wartens wird Ihr Traum wahr, ihn in Ihren Armen zu halten, seinen kleinen Kopf voller Liebe zu sehen und seinen kleinen Hals zu spüren. Sie haben sein Kinderzimmer liebevoll vorbereitet und für seine ersten Lebensmonate die Wiege KUMI ausgewählt. Aber hier ist die Sache. Hinter diesem neuen Glück verbirgt sich die Müdigkeit schlafloser Nächte und vieler Fragen. Bekommt mein Baby genug Schlaf? Wann wird er endlich die ganze Nacht durchschlafen? Diese Fragen sind berechtigt; alle Eltern stellen sie. Entspannen Sie sich, Charlie Crane kommt zur Rettung und beantwortet sie!

Wo sollte das Baby idealerweise schlafen?

Audrey Ndjave: Idealerweise teilen wir in den ersten Wochen unser Zimmer mit dem Baby. Dadurch wird ein unerwarteter Kindstod verhindert, da die Eltern, insbesondere die Mutter, aufmerksamer und reaktionsfähiger sind. Das gemeinsame Schlafen mit Ihrem Baby stärkt die Erziehungskompetenz und verkürzt nächtliche Aufwachphasen um einige Minuten. Außerdem kann das Baby seine Eltern in der Nähe hören, was beruhigend auf das Baby wirkt.

Welches Bett soll ich für die ersten Monate des Babys wählen?

Charlie Crane: Für die ersten Monate empfiehlt sich ein Kokonbett. Es ist ein kleines Bett, das überall in Ihrem Zuhause verwendet werden kann, vom Schlafzimmer Ihrer Eltern bis zum Wohnzimmer für Servietten. Gitterbetten sind nicht immer zu empfehlen, insbesondere weil die Gefahr besteht, dass Kinder mit den Beinen oder einem Arm darin hängen bleiben. Aus diesem Grund haben wir unser Kinderbett KUMI entworfen. Diese Wiege begleitet sie durch die ersten Lebensmonate. Wir haben es ohne Stege, dafür aber mit flexibler Spitze gestaltet, überzogen mit einem hübschen Schleier für optimale Sicherheit und Öffnung zur Außenwelt. Die Babywippe LEVO eignet sich perfekt für Nickerchen in den ersten Monaten. Und nach 6 Monaten steigen wir auf das Evolutionsbett KIMI um und begleiten das Kind bis zum 5. Lebensjahr. Auch hier gibt es keine Riegel, sondern individuell angefertigte Spitzen.

Wie ist das durchschnittliche Schlafmuster eines Babys unter 6 Monaten?

Audrey Ndjave: Der Rhythmus hängt von der biologischen Uhr jedes Menschen ab, aber als allgemeine Regel gilt, dass ein Baby unter 6 Monaten 3 oder 4 Nickerchen pro Tag machen kann und nachts länger schläft. Um den Rhythmus Ihres Babys herauszufinden, führen Sie ein Schlaftagebuch und beobachten Sie die Wachheit Ihres Babys. Dies ist die erste Phase des von mir erstellten Supportprogramms.

Wie begleitet man den Schlaf eines Babys tagsüber und nachts?

Audrey Ndjave: Um den Schlaf Ihres Babys richtig zu unterstützen, ist es wichtig, es gut zu kennen! Es ist auch wichtig, realistische Erwartungen zu haben, die dem Alter Ihres Babys und seinen Fähigkeiten entsprechen. Zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas Ihr Baby am Schlafen hindert.

Charlie Crane: Schaukeln ist der älteste Trick, aber er funktioniert! Es erinnert das Baby an die Zeit im Mutterleib. Die KUMI- Wiege verfügt über eine sanfte Seitwärtswippe, um diese wohltuende Bewegung nachzubilden.

Mein Baby macht keinen Mittagsschlaf oder nur einen kurzen. Was kann ich tun?

Audrey Ndjave: Es gibt viele Gründe für kurze Nickerchen. Es ist möglich, dass sich das Baby in keiner günstigen Schlafsituation befindet: Rhythmus wird nicht eingehalten, zu viele Reize, Unbehagen, der Rhythmus des Babys ist unbekannt.

Wann schläft mein Baby die ganze Nacht durch?

Audrey Ndjave: Das Baby schläft bereits die ganze Nacht durch, hat aber ein anderes Schlafmuster. Der menschliche Schlafzyklus besteht aus abwechselnden Zyklen mehr oder weniger tiefen Wachseins. Also mindestens 5 Mal, wenn wir während der Nacht wieder in den Wachzustand zurückkehren. Bei einem Baby kann das Aufwachen aus diesem leichten Wachzustand durch seine emotionale, neurologische und seelische Unreife erklärt werden …

Was tun, wenn Ihr Baby sehr wenig schläft und Sie erschöpft sind?

Audrey Ndjave: Als Erstes müssen wir verstehen, was vor sich geht. Wie alt ist mein Baby? Welche Phase durchlebt er gerade? Wie lange bestehen die Schwierigkeiten, die ich habe? Paramedizinische Fachkräfte können bei der umfassenden Betreuung helfen.

Wie können Mütter ihren Schlaf nachholen?

Audrey Ndjave: Es ist sehr wichtig, den Schlafmangel der Eltern und insbesondere der Mutter nicht zu vernachlässigen! Schlafmangel ist ein Faktor bei postpartalen Depressionen. Dies führt zu einer Loslösung von der Realität und verstärkt den Zustand nach der Geburt, der bereits eine erhebliche Umwälzung darstellt. Sie müssen sich in Ihrem Umfeld Hilfe suchen, einen eigenen Kreis von Pflegekräften haben und eine ausgebildete medizinische Fachkraft finden, die sich um die Familie kümmert. Das bieten wir im Zentrum!

Können wir Babys schlechte Angewohnheiten beibringen?

Audrey Ndjave: Schlafen ist ein Grundbedürfnis. Man kann nicht behaupten, dass die Erfüllung einer wesentlichen Anforderung eine schlechte Angewohnheit sei! Es handelt sich um einen positiven Kreislauf aus drei Elementen: dem Signal, dem Ritual und der Belohnung. Die Wiederholung und regelmäßige Aneinanderreihung von Gesten und Handlungen führt zu einer Belohnung: einem Zustand des Wohlbefindens, der es dem Baby letztendlich ermöglicht, eine Gewohnheit zu etablieren. Das Signal ist ein Verhalten, das der Erwachsene interpretiert und auf das er mit einem Ritual reagiert, das anschließend ein Bedürfnis befriedigt: zum Beispiel das des Schlafens. Als schlechte Angewohnheit könnte man ein Ritual bezeichnen, das nicht an die Signale des Babys angepasst ist. Beispielsweise ist es eine schlechte Angewohnheit, das Baby freiwillig weinen zu lassen!

ZUR ERINNERUNG:

• Idealerweise sollten Sie in den ersten Wochen bei Ihrem Baby schlafen.
• Durch das Führen eines Tagebuchs können Sie die Schlafzyklen Ihres Babys erkennen und es besser begleiten.
• Tatsächlich schlafen Babys bereits die ganze Nacht durch ; wir haben einfach nicht den gleichen Rhythmus.
• Nein, Sie gewöhnen Ihrem Baby keine schlechten Angewohnheiten an . Sie erfüllen lediglich seine Bedürfnisse.
• Bitten Sie Ihre Familie und medizinisches Fachpersonal um Hilfe.
• Vergiss dich selbst nicht!
• Die Kumi ist eine ideale Wiege für die ersten Monate eines Babys. Es gibt ihm Sicherheit, wiegt ihn … und es ist ein wunderschönes Objekt

Entdecken Sie das Kumi

Ein großes Dankeschön an Audrey Ndjave für ihre Antworten. Besuchen Sie uns auf Instagram , um Ihre Erziehungsprobleme zu teilen.