10 Tipps für mehr Selbstvertrauen als Eltern
Sie sind die Einzigen, die Ihr Kind kennen
Du hast dieses Kind getragen, du hast es auf die Welt gebracht. Sie haben sich schon um ihn gekümmert, bevor er geboren wurde (9 Monate Schwangerschaft, ohne ein Glas Wein anzurühren, das zählt!). Sie befragen ihn, Sie antizipieren seine Reaktionen, Sie kennen oder werden lernen, seine Schreie kennenzulernen. Kurz gesagt: Wenn es Weltmeisterschaften gäbe, die Ihren Junioren gewidmet wären, wären Sie der Goldmedaillengewinner und niemand sonst.
Jedem seine eigene Methode
Das Windelwechseln erfolgt auf unterschiedliche Art und Weise. Und das ist bei allem so. Ihre Methode ist nicht schlechter als die eines anderen Elternteils oder Ihres Partners, sie ist einfach anders. Hören Sie auf, sich zu vergleichen, und seien Sie Sie selbst.
Du gibst bereits dein Bestes
Sie rennen zwischen geistiger und körperlicher Erschöpfung, Arbeit und dem Leben selbst hin und her. Die Folge ist, dass man das Gefühl hat, alles nur halbherzig zu machen und nie am richtigen Ort zu sein. Seien Sie nicht so streng mit sich selbst. Betrachten Sie sich selbst wie einen Freund, ohne zu urteilen, aber mit Freundlichkeit und Einfühlungsvermögen.
Pass auf dich auf
Leichter gesagt als getan, da sind wir uns einig. Dennoch hilft es Ihnen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen (Sport treiben, Freunde treffen, spazieren gehen, zeichnen, entspannen …), um Abstand zu gewinnen und in guter Stimmung den Zweifeln besser begegnen zu können.
Schrauben Sie Ihre Erwartungen herunter
Die Hausarbeit ist nicht erledigt? Trägt Junior ein fleckiges Hemd? Sie werden überleben und er auch. Überprüfen Sie Ihre Prioritäten. Ein Spaziergang im Park hilft besser als Staubsaugen. Und verlassen Sie sich nicht auf alles, was Sie auf Instagram sehen.
Es ist okay, Fehler zu machen
Das ist ein ganz schöner Brocken, aber so wahr. Fehler, auch die der Eltern, geben uns Hinweise auf den richtigen Weg. Wiederholen Sie nach uns: „Cool, ich habe einen Fehler gemacht, ich habe etwas gelernt.“ Und es lebe das Loslassen.
Schau, wie weit du gekommen bist
Eine kurze Rückblende auf die Zeit, als Sie mit Ihrem Kind im Arm aus der Entbindungsstation nach Hause kamen. Plötzlich brach Panik aus. Du schriest: „Was haben wir getan? Ihr habt es seitdem weit gebracht! Sei stolz auf die Schritte, die ihr bereits gegangen seid. Ihr habt es geschafft, ihr habt Lösungen gefunden, und es wird weitergehen.“
Liebe und Milch
Ihr Kind braucht keine Perfektion. Können Sie sich den Druck vorstellen, wenn er erwachsen wird? Wie kann er seinen großartigen Eltern gerecht werden? Letztendlich tun Sie ihm einen Gefallen. Die Wahrheit ist, Kinder brauchen Liebe und Sicherheit.
Rufen Sie um Hilfe
Vertrauen in sich selbst zu haben bedeutet auch, Vertrauen in andere zu haben. Wenn Sie es also nicht mehr aushalten, rufen Sie um Hilfe. Ihre Familie, Ihr Ehepartner, Ihre Freunde, ein Babysitter … Sie sind nicht Shiva.
Ihr Kind, Ihre Entscheidungen
Manchmal kann es sein, dass Sie durch die Augen anderer (Familie oder enge Freunde) Missbilligung empfinden. Kleines Geheimnis: Die einzige Person, die Sie mit Ihren Entscheidungen zufriedenstellen müssen, sind Sie selbst. Lesen Sie außerdem noch einmal unseren Punkt 1, nur Sie kennen Ihr Kind und seine Bedürfnisse genau. Nicht deine Eltern, nicht deine Schwiegereltern, nicht deine Freunde.
Das Charlie Crane Team
