Die wichtigsten Voraussetzungen für den Einstieg in die Diversifizierung
Liebe Eltern, herzlich willkommen zu diesem wichtigen Meilenstein: der Einführung von Beikost. Es ist ein weites Feld, ein komplexes Thema, und viele fühlen sich von den vielen Informationen überfordert. Sie fragen sich vielleicht, wo Sie anfangen sollen, wie, in welchem Alter oder ob Sie es mit Baby-led Weaning (BLW) versuchen sollten… Keine Panik! Es ist eigentlich ganz einfach, und Popote unterstützt Eltern seit fast 10 Jahren zu diesem Thema. Was ist wichtig für einen gelungenen Start mit Beikost? Wir verraten es Ihnen.
Eine umfassende Broschüre, in der Sie alles über Diversifizierung erfahren.
Sie haben unzählige Fragen, und das ist völlig normal. Popote hat daher all diese Fragen in einem kleinen Buch zusammengefasst und beantwortet sie einfach und umfassend. Kein Anliegen wurde ausgelassen… In dieser Sammlung informiert Popote über Baby-led Weaning (BLW), wie Stillen und Beikost kombiniert werden, wie viel Milch Ihr Baby in welchem Alter trinken sollte, welche Obst- und Gemüsesorten sich für den Anfang eignen, wie man Allergene einführt, wie man die Fettzufuhr variiert und warum. Dieses Buch, erstellt von erfahrenen Eltern und mit der Beratung einer spezialisierten Ernährungsberaterin, ist Ihr unverzichtbarer Begleiter von Anfang bis Ende auf diesem Weg!
Pop-ups
Popote revolutioniert die Beikost, denn es ist die einzige Marke, die fertig gekochte und pürierte Beutel aus nur einer Zutat anbietet – ideal für den Beikoststart. Alle Zutaten sind bio, französisch und aus nachhaltiger Herkunft, und die Auswahl ist riesig! Sie können ganz einfach alle möglichen Obst- und Gemüsesorten einführen (auch solche, die gerade keine Saison haben, da die Beutel etwa 8 Monate haltbar sind). Wir lieben die etwas ungewöhnlicheren Geschmacksrichtungen: Feige, Mais, Pastinake, Kirsche… Hier ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei, und die Tatsache, dass es sich um ein Produkt aus nur einer Zutat mit cremiger Konsistenz handelt, macht die Beikost zum Kinderspiel – auch unterwegs!
Bonus: Popote hat sein Angebot inzwischen diversifiziert und bietet nun Quetschbeutel an, die Babys dank Texturspielen, Proteinen, Stärke, Smoothies und vielem mehr durch ihren gesamten Lernprozess begleiten…
Doppelter Bonus: Rezeptideen, die den Geschmack Ihres Kindes in jedem Alter treffen!
Ein guter Hochstuhl
Ein Hochstuhl ist ein unverzichtbares Accessoire und sollte daher sorgfältig ausgewählt werden. Zunächst einmal muss der Hochstuhl einen guten Sitz haben, damit sich Ihr Baby während seiner Lernphase wohlfühlt. Wenn er höhenverstellbar ist, umso besser! Zweitens muss er leicht zu reinigen sein. Wir müssen es Ihnen nicht extra erklären: Ihr Baby wird nach und nach die Welt mit seinen kleinen Händen erkunden und dabei unweigerlich alles Mögliche verschmutzen.
Bei Charlie's bieten wir den TOBO-Hochstuhl (geeignet ab Geburt mit dem Newborn-Autositz) und einen HIKO-Tischsitz an. Äußerst praktisch und tragbar, passt es auf alle Tische.
Lätzchen (in Hülle und Fülle)
Vielleicht haben Sie schon Lätzchen zum Fläschchengeben, aber sobald Sie mit der Beikost beginnen, werden Sie deren Nutzen erst richtig erkennen! Die Auswahl ist riesig: Manche haben Ärmel, andere ein kleines Auffangfach für Essensreste, die aus dem Mundwinkel fallen, und einige dienen sogar gleichzeitig als Tablett! Sie haben die Qual der Wahl, und egal, wofür Sie sich entscheiden, sie bieten Ihrem Baby Bewegungsfreiheit und geben Ihnen die Gewissheit, dass Ihre Kleidung in Ordnung bleibt!
Lass dein Baby mit seinen Händen die Welt erkunden
Sie werden bald bemerken, dass Ihr Baby mit den Händen im Essen hantiert – und das ist ein sehr gutes Zeichen! Es ist Erkundungsdrang, der mit dem Tasten vor dem Schmecken beginnt. Diese Neugier sollte gefördert statt unterdrückt werden. Ihr Baby möchte spielen, Dinge zwischen den Fingern zerdrücken und daran saugen – das ist völlig normal.
Eine Küchenmaschine
Diese Küchenmaschinen sind allen Eltern bestens bekannt und einfach fantastisch, denn sie können dämpfen, pürieren (für jede Altersgruppe die richtige Konsistenz), auftauen und manchmal sogar sterilisieren. Sie erledigen praktisch alles außer Gemüse schälen. Sie sind unverzichtbar, weil sie Zeit sparen und oft kompakt sind. Schnell zu reinigen, platzsparend und durch das Dämpfen bleiben alle Nährstoffe in Obst und Gemüse erhalten. Ideal für den Beikoststart: Sie können auch kleine Glas- oder gefriergeeignete Behälter verwenden und haben so Mahlzeiten für die ganze Woche parat!
Ein Hauch von Geduld
Die Einführung von Beikost bei Babys erfordert viel Geduld, da sie die Welt in ihrem eigenen Tempo erkunden. Man muss ein Lebensmittel mehrmals anbieten, um zu sehen, ob es ihnen schmeckt. Kinder sind in dieser Hinsicht nicht alle gleich; manche sind sehr neugierig, andere weniger an Essen interessiert. Babys entwickeln sich, wachsen, wachen auf, verändern sich – nichts ist in Stein gemeißelt!
Eine Prise Loslassen
Und du wirst es in so ziemlich jeder Hinsicht brauchen… Mach dir keine Gedanken um die Menge: Babys haben ein Sättigungshormon, vertrau ihnen. Kein Appetit? Zwing sie nicht, biete es ihnen einfach ein anderes Mal an! Ja, sie werden wahrscheinlich kleckern: auf dem Boden, an sich selbst und vielleicht sogar an dir – das ist normal, das gehört dazu. Bleib ruhig! Schließlich entdeckt dein Baby seine Geschmackswelt Stück für Stück, und mit der Zeit werden seine kleinen Geschmacksknospen immer feiner.
Und gute Laune!
Manche Accessoires sind weniger wichtig und hängen von den individuellen Vorlieben ab. Beispiele: Schnuller, Silikon- (oder normales) Besteck, eine Spielmatte, um das Abwaschen der Küche zu vermeiden… Die Entscheidung liegt bei Ihnen! Wie auch immer es ausgeht, die Beikostzeit ist eine wundervolle Zeit für Sie und Ihr Baby, und diese Erinnerungen werden ein Leben lang halten. Genießen Sie sie!
