Unsere 5 Tipps, um die Schwangerschaftsmaske diesen Sommer zu vermeiden

Sie haben auf die Sonne gewartet … Jetzt, wo sie scheint, möchten Sie sie genießen. Aber Sie sind schwanger. Sie haben von der Schwangerschaftsmaske gehört, ohne wirklich zu wissen, was das ist oder wie man sie vermeidet. Das Charlie-Team erklärt Ihnen alles…

Was ist die Schwangerschaftsmaske?

Die Schwangerschaftsmaske, oder Chloasma mit ihrem wissenschaftlichen Namen (ja, noch ein kleines Ärgernis für Schwangere), zeigt sich in Form von bräunlichen Flecken rund um den 5. Schwangerschaftsmonat. Die Ursache? Die Sonneneinstrahlung. Diese Male erscheinen auf der Stirn, den Wangen, rund um die Augen, den Mund und das Kinn und bilden so eine Art Maske. Diese Reaktion ist auf eine hohe Konzentration weiblicher Hormone während der Schwangerschaft zurückzuführen.

Tatsächlich stimuliert der Anstieg der Schwangerschaftshormone, insbesondere erhöhte Östrogen- und Progesteronspiegel, die Produktion von Melanin, dem für die Hautfarbe verantwortlichen Pigment. Bei einigen Frauen führt diese erhöhte Produktion zu hyperpigmentierten Hautstellen.

Das Problem der Schwangerschaftsmaske ist, dass sie lange brauchen kann, um zu verschwinden, und manchmal werden diese Male nicht unbedingt vorteilhaft für Sie sein.

Wie vermeidet man die Schwangerschaftsmaske?

Um die Schwangerschaftsmaske zu vermeiden, hier einige einfache und wirksame Tipps:

1. Bye bye direkte Sonneneinstrahlung
   Es tut uns leid, Ihnen das mitteilen zu müssen, aber direkte Sonne ist der Feind des Chloasmas. Wenn Sie draußen sein müssen, schützen Sie sich sorgfältig, indem Sie direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Der Sonnenschirm ist Ihr bester Verbündeter. Platzieren Sie Ihr Baby in seinem Transat LEVO neben sich und genießen Sie gemeinsam den Schatten.
2. Ihre Sonnencreme wird Ihre beste Freundin werden!
   Tragen Sie regelmäßig eine Breitband-Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf – idealerweise SPF 50 – und vergessen Sie nicht, sie alle zwei Stunden zu erneuern, besonders nach dem Baden oder bei Schwitzen.
3. Mode und Sonnenschutz vereinen
   Beim Spaziergang tragen Sie einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille der Kategorie 3 oder 4, um Ihr Gesicht vor UV-Strahlen zu schützen. Wählen Sie Modelle, die die Seiten des Gesichts abdecken, für optimalen Schutz.
4. Etablieren Sie eine echte Pflegeroutine
   Wählen Sie sanfte und nicht aggressive Produkte. Sie können Ihr Gesicht mit seifenfreien Produkten reinigen und Feuchtigkeitscremes verwenden, die für empfindliche Haut geeignet sind. Vermeiden Sie Produkte mit reizenden Inhaltsstoffen, die allergische Reaktionen auslösen können, sowie aggressive Behandlungen wie chemische Peelings.
5. Wasser ist Leben
   Wir werden Ihnen nichts Neues sagen, wenn wir betonen, dass man viel Wasser trinken und sich ausgewogen ernähren soll, aber zur Sicherheit wiederholen wir es … Bleiben Sie hydratisiert! Wasser fördert die Zellerneuerung.

Und wenn Sie trotzdem eine Schwangerschaftsmaske bekommen?

Wir möchten Sie beruhigen: Die Schwangerschaftsmaske ist nicht gefährlich. Sie betrifft etwa 70 % der Schwangeren und verschwindet in der Regel nach der Geburt oder in den darauffolgenden Monaten. Wenn die Flecken bestehen bleiben, können Sie Ihren Dermatologen aufsuchen, der Sie beraten und, falls erforderlich, eine geeignete Behandlung verschreiben kann.

Schützen Sie in der Zwischenzeit weiterhin Ihre Haut vor der Sonne und pflegen Sie sie sanft. Genießen Sie jeden Moment Ihrer Schwangerschaft, indem Sie gut für sich sorgen und diese kleinen Tipps befolgen, um eine strahlende Haut zu behalten.

Das Charlie Crane Team